Beratungen

Jede Ayurveda-Beratung umfasst eine individuelle Sitzung, bei der ich den Klienten auf der Grundlage der ayurvedischen Prinzipien berate. Dies beinhaltet eine Anamnese zur Erfassung der Krankengeschichte, die Bestimmung des Konstitutionstyps (Prakriti) und des aktuellen Ungleichgewichts (Vikriti), Ernährungs- und Lebensstilberatung, Kräuterempfehlungen und möglicherweise Detox-Verfahren. Die Beratung ist darauf ausgerichtet, die individuelle Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Hier kannst du mich für eine persönliche Beratung kontaktieren. Ich freue mich schon auf Dich!

Finde eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele.

Ich zeige dir, wie du deine Innere Balance wieder findest und dadurch deine Lebensenergie steigerst.

Konstitutionsanalyse

90 € einmalig
  • Wir lernen uns kennen.
  • Wir besprechen dein Anliegen. Was möchtest du erreichen?
  • Ich mache mir einen Überblick über deine Ernährungsweise, deine Lebensgewohnheiten, deinen Schlaf, deine körperliche Aktivität und deine allgemeine Gesundheit.
  • Ich erstelle dir eine Konstitutionsanalyse.
  • Wie besprechen gemeinsam dein Ziel, was möchtest du überhaupt erreichen.
  • Ich unterstütze dich dabei, dein Ziel so angenehm wie möglich zu erreichen.

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Durch dieses Paket lernst du Ayurveda kennen und verstehen.
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Konstitutionsanalyse & Beratung

120 € einmalig
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  • Wir besprechen dein Anliegen. Was möchtest du erreichen?
  • Ich mache mir einen Überblick über deine Ernährungsweise, deine Lebensgewohnheiten, deinen Schlaf, deine körperliche Aktivität und deine allgemeine Gesundheit.
  • Ich erstelle dir eine Konstitutionsanalyse.
  • Wie besprechen gemeinsam dein Ziel, was möchtest du überhaupt erreichen.
  • Ich unterstütze dich dabei, dein Ziel so angenehm wie möglich zu erreichen.

  • Basierend auf den Ergebnissen der Konstitutionsanalyse gebe ich dir in einem 2. Gespräch individuelle Empfehlungen zur Lebensweise, Ernährung, Bewegung, Entspannungstechniken und anderen Aspekten des täglichen Lebens, um die Doshas auszugleichen und die Gesundheit zu fördern.
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Eine Konstitutionsanalyse ist ein wichtiger Schritt im Ayurveda, da sie es den Menschen ermöglicht, ein tieferes Verständnis für ihre individuelle Konstitution zu entwickeln und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, um ein optimales Gleichgewicht und Wohlbefinden zu erreichen.